大人バレエが上手くなる方法

ピルエットを何十回練習しても、軸がブレたままでスムーズに回れない。レッスン後にスマホで「ピルエット コツ」「大人バレエ 上達」と調べては動画を見る夜がある。そういう時期があります。大人からバレエを始めた人が上手くなろうとするとき、「もっと練...

バーレッスンが終わり、センターへ移るころ。先生が「グリッサードからグランジュテ」と声をかける。助走をつけて思い切り跳ぶ。でも、なんとなく高さが出ない。着地でどんっと音がして、少し体が前のめりになる。グランジュテは脚が思ったより開かず、先生の...

バーレッスンが終わり、ポワントを履き替える。紐を縛り直して、バーに手を添えて、そっとつま先に体重を移す。ぐらっとする。もう一度やってみる。今度は上に乗りきれなくて、半分だけ上がった感じになる。「立つ」という感覚が、まだちゃんとつかめていない...