大人バレエ上達

大人からバレエを始め、ポジションや動きの名前は覚えてきたものの、先生の動きと自分の動きが違って見える。何を練習すれば上達につながるのか分からない。そんな悩みはありませんか。大人バレエの上達には、練習量だけでなく、立ち方、プリエ、ターンアウト...

バレエのジャンプの練習は、バーレッスンが終わってセンターへ移るころから始まります。先生が「グリッサードからグランジュテ」と声をかける。助走をつけて思い切り跳ぶ。でも、なんとなく高さが出ない。着地でどんっと音がして、少し体が前のめりになる。グ...

バーレッスンが終わり、ポワントを履き替える。紐を縛り直して、バーに手を添えて、そっとつま先に体重を移す。ぐらっとする。もう一度やってみる。今度は上に乗りきれなくて、半分だけ上がった感じになる。「立つ」という感覚が、まだちゃんとつかめていない...