ターン・回転

フェッテが1回ならできるのに、続けると体の中心がずれてしまうフェッテを続けようとすると、2回目か3回目で体が横へ流れて、回転が止まってしまう。最初の1回は回れるのに、そこから先が続かない。こんな経験はありませんか。フェッテは、軸脚のプリエと...

「軸足に乗って」と言われても、どこに乗ればよいのか分からないピルエットで「軸足に乗って」と言われても、どこに体重を置き、どのタイミングで立ち上がればよいのか分かりにくいことがあります。プリエをして回転に入ると、体が横へずれたり、途中で足をつ...

レッスンの後半、ピルエットの番になると視界がぐるりと流れる。回り終えた瞬間、着地の足を探すのが精一杯になる。こんな経験はありませんか。回転すると、目から入る景色が大きく動き、内耳にある平衡感覚も回転を捉えます。回転を止めたあともしばらく回っ...

ダブルターンで、1回転はできるのに2回転目で足をついてしまうプリエをして回り始めると、1回転目はできる。でも2回転目に入った瞬間、体が横へずれて足をついてしまう。こんな経験はありませんか。ダブルターンには2回転するための速さも必要ですが、勢...

バレエには、動き方や脚の形が異なるさまざまなターンがあります。ピルエット、フェッテ、ピケターン、シェネ、スートゥニュ……レッスンで名前を聞いても、どのような動きだったか迷うことがあるかもしれません。この記事では、大人の初心者がレッスンで耳に...

バレエのターンで、回転中や着地のときに体がふらつくことはありませんか。ターンのふらつきには、軸足で立つ力だけでなく、回転へ入る方向、腕や顔を動かすタイミング、着地する位置などが関係します。この記事では、ピルエット・ピケターン・シェネなどに共...