Clases

  1. Iniciaremos con un calentamiento
  2. Iremos a nuestro punto de apoyo o barra (si no cuentas con una barra no te preocupes, una silla funciona) realizaremos rutinas de fortalecimiento en donde tonificaras tus músculos de forma estilizada.
  3. Finalizaremos con un delicioso stretching

Beneficios:

  1. Trabajaremos en la correcta postura del cuerpo.
  2. Tonificaras
  3. Fortaleceras la musculatura
  4. Ganarás equilibrio
  5. Mejorará tu flexibilidad

Prepárate para divertirte realizando un workout estilizado de bajo impacto diseñado para mover el cuerpo y quemar calorias.

En nuestras exclusivas clases cada alumna obtiene una atención personalizada priorizando los objetivos individuales de cada una.